UN BISOU ET AU LIT (3/5). Sécrétée naturellement par le cerveau, la mélatonine est devenue en quelques années l’hormone miracle. En vente-libre, dans les pharmacies sous forme de compléments alimentaires pour faciliter l’endormissement, elle est néanmoins à utiliser avec précaution.
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Author : Christelle Pangrazzi
Publish date : 2024-01-05 12:00:08
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La mélatonine, c’est formidable pour l’endormissement mais il y a des précautions à prendre…
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