La esperanza de vida se incrementa a pasos agigantados y los españoles ya estamos cerca de cumplir los cien años tan frescos. Da vértigo, pero “vivir mucho es algo bueno”, asegura Bárbara Rey Actis, experta en longevidad. Estas son sus claves para exprimir ese plus de tiempo al máximo. Leer
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Author : MARISA DEL BOSQUE
Publish date : 2024-03-05 01:19:25
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Bárbara Rey Actis, la experta en longevidad que explica cómo llegar a los cien años en plena forma: “Está demostrado que los ayunos intermitentes alargan la vida”
