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Técnica 80-20, cómo reducir la carga mental cuidando la dieta: “Es una forma sencilla de acabar con el estrés”

Técnica 80-20, cómo reducir la carga mental cuidando la dieta: "Es una forma sencilla de acabar con el estrés"



Hay un trabajo invisible del que nunca se descansa, que genera fatiga, estrés y ansiedad. Un freno laboral que soporta, casi invariablemente, una mujer. Es la carga mental, y esta es la manera de lidiar con ella, según los expertos. Leer



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Author : MARISA DEL BOSQUE

Publish date : 2024-05-27 11:39:30

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Tags :El Mundo

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