Une activité physique très légère le soir permet de mieux dormir, d’après une nouvelle étude.
Source link : https://www.slate.fr/story/267604/routine-mieux-dormir-sommeil-activite-physique-sport-soir-etude-scientifique-trente-minutes
Author : Matthias Troude
Publish date : 2024-07-17 19:55:00
Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.
Cette petite routine peut vous faire dormir trente minutes de plus
