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Ne culpabilisez pas: Oui, faire du sport uniquement le week-end est bon pour la santé

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Ne culpabilisez pas: Oui, faire du sport uniquement le week-end est bon pour la santé




Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver. Pourtant, beaucoup d’entre nous se plaignent de ne pas avoir le temps de pratiquer une activité physique durant la semaine. Certains se “rattrapent” le week-end, quand ils ne travaillent pas. Une bonne habitude à adopter, selon une récente étude chinoise.



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Publish date : 2024-08-27 03:51:34

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