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Así deberías entrenar si tu prioridad es la longevidad, según un estudio

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En lugar de preocuparte por la frecuencia con la que te ejercitas o por cuánto dura tu sesión, nuevas investigaciones sugieren que si quieres morir joven lo más tarde posible ha llegado el momento de esforzarte un poco más cuando vayas al gimnasio Leer



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Author : Cristina Galafate

Publish date : 2024-10-11 00:33:27

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