El cerebro humano es, sin duda, uno de los órganos más complejos y misteriosos que poseemos. Desde nuestro nacimiento, cuando apenas somos capaces de percibir el mundo a nuestro alrededor, hasta la adultez, nuestro cerebro pasa por una serie de transformaciones que le permiten adaptarse y mejorar constantemente. En ese sentido, el Doctor Stefan Mindea, neurocientífico e investigador médico, ha revelado, a través de una entrevista con ‘The Mirror’, la forma en la que envejece nuestro cerebro y la edad exacta en la que alcanza su máximo rendimiento . Según reveló el experto al medio británico, durante la primera infancia, entre el nacimiento y los cinco años , el cerebro experimenta un crecimiento acelerado en conexiones neuronales, facilitando una gran capacidad de aprendizaje . Este es un período crucial, en el que se establecen las bases para habilidades esenciales como el lenguaje , las interacciones sociales y la resolución de problemas . Este crecimiento es tan rápido que el cerebro infantil es capaz de absorber información a un ritmo que no se repetirá en ninguna otra fase de la vida . Al llegar a la adolescencia, entre los 10 y 20 años , el cerebro comienza un proceso conocido como «poda sináptica», mediante el cual elimina las conexiones neuronales que no se utilizan frecuentemente . Este mecanismo permite al cerebro especializarse en aquellas habilidades y conocimientos que más utilizamos, aunque también implica que aprender nuevas tareas se vuelve más complicado que en la infancia. En la adultez joven, hasta aproximadamente los 25 años , el cerebro continúa madurando, pero aún no alcanza su máximo rendimiento . Las áreas encargadas de la regulación de impulsos , el control emocional y la planificación a largo plazo completan su desarrollo en esta etapa, permitiendo una mayor estabilidad emocional y una capacidad más robusta para tomar decisiones fundamentadas . Según explica el Doctor Mindea, el cerebro no alcanza su máximo rendimiento cognitivo hasta la mediana edad, entre los 40 y 60 años . En esta fase, muchas personas experimentan un «pico cognitivo», caracterizado por una mayor memoria verbal y un conocimiento acumulado que mejora con los años . En ese sentido, el experto señala que, durante este período, las prioridades cognitivas cambian : «Muchas personas comienzan a centrar sus esfuerzos en aportar algo significativo a las próximas generaciones y en la autorreflexión personal». Esta fase representa el punto álgido del rendimiento mental , en el que el cerebro ha adquirido tanto una vasta experiencia como una gran habilidad para procesarla de manera eficiente. Sin embargo, a partir de los 65 años , el cerebro comienza un proceso gradual de reducción en ciertas áreas, especialmente en aquellas relacionadas con la memoria . Este encogimiento puede provocar algunos olvidos o dificultades para recordar información con la misma rapidez que antes. No obstante, la inteligencia y la experiencia acumulada a lo largo de los años no desaparecen . Aunque puede llevar más tiempo acceder a esa información, el cerebro sigue siendo capaz de procesarla y, en algunos casos, incluso mejorar en áreas relacionadas con la sabiduría y el conocimiento .
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Author : (abc)
Publish date : 2024-11-09 05:23:59
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Un médico explica qué pasa a medida que el cerebro envejece y la edad en la que alcanza su máximo rendimiento
