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Comme Thomas Edison, succombez à la tentation du sommeil léger pour des performances cérébrales augmentées

Comme Thomas Edison, succombez à la tentation du sommeil léger pour des performances cérébrales augmentées




Si vous sentez une petite fatigue pointer le bout de son nez, ne dites surtout pas non à la sieste: prise de décision, résolution d’énigme, créativité… Ses bénéfices sont multiples.



Source link : https://www.slate.fr/societe/thomas-edison-dormir-succombez-sieste-sommeil-performances-cerebrales-augmentees-creativite-reflexion-decision-choix-enigme-resolution-problemes-etat-hypnagogique-travail-etudes-balle

Author : Héloïse Robert

Publish date : 2024-11-13 06:55:04

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Tags :Slate

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