On le sait : faire du sport est bon pour la santé. Mais une étude, parue dans le British Journal of Sports Medicine, révèle que les bénéfices de l’activité physique sont encore plus importants qu’on ne le pensait. Une fois la quarantaine passée, marcher quelques heures par jour permettrait d’allonger l’espérance de vie de plusieurs années.
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Publish date : 2024-11-29 07:19:39
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Santé: Après 40 ans, bouger, c’est gagner des années de vie
