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So werden gute Vorsätze Wirklichkeit: Drei Regeln, um unser Gehirn auszutricksen

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So werden gute Vorsätze Wirklichkeit: Drei Regeln, um unser Gehirn auszutricksen

Gerade zum Jahresstart machen wir uns gerne Vorsätze. Sie umzusetzen fällt aber oft sehr schwer. Warum ist das so – und was hilft? Eine Neurowissenschaftlerin erklärt, was in unserem Gehirn vorgeht.

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Publish date : 2025-01-06 05:09:54

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